Aktualności

10 lipca 2017, poniedziałek

Kompozycja kobiecej sylwetki, redukcja tkanki tłuszczowej - była tematem 2-dniowego szkolenia z jednym z najlepszych dietetyków w Polsce, Tadeuszem Sowińskim!


W czerwcu miałam przyjemność poszerzać swoją wiedzę z zakresu "kształtowania kobiecej sylwetki". Fascynująca problematyka uwarunkowań organizmów męskich i kobiecych, najnowsze doniesienia o sposobach redukcji tkanki tłuszczowej i budowania masy mięśniowej, nowe protokoły żywieniowe wraz z kolejnymi wskazówkami dotyczącymi personalizacji diety to tylko niektóre z poruszonych zagadnień. Bo wiedzy nigdy dość. Szczególnie "ze sprawdzonych źródeł".

  Tabata. Trening trwający zaledwie 4 minuty, ale swoją intensywnością zastępujący godzinę ćwiczeń. Jest skuteczny w spalaniu tkanki tłuszczowej oraz znacznie ...

ZNAJDŹ NAS NA FB

SPRAWDŹ SWOJE BMI!

NEWSLETTER

Instytut Zdrowego Odżywiania
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
copyright © 2007-2018 Instytut Zdrowego Odżywiania
idea, gfx & code by warlock
all rights reserved     331428 / 2 / 3
REGULAMIN ~ POLITYKA PRYWATNOŚCI