Całkiem niedawno, bo we środę 10 czerwca miałam wielką przyjemność uczestniczyć w audycji radiowej w Radiu Białystok - Bez barier z autorką audycji, Alicją Pietruczuk, gdzie rozmawiałyśmy min. o wykorzystaniu warzyw i owoców w diecie osób niepełnosprawnych - a już niedługo na stronie Instytut Zdrowego Odżywiania - cały artykuł o zaleceniach dietetycznych w różnych rodzajach niepełnej sprawności, jakże ważnych, kiedy walczymy o zdrowie na lata!
Nagrania dla Was w Radiu Białystok - ze świetną osobą - dziennikarką Moniką Kalicką - luty 2015
Czy czerstwe pieczywo jest zdrowsze od świeżego? Wypowiedź dla Faktów - 13 lipca 2014
Diet Coaching czyli chudnij ze zrozumieniem i spotkanie w TVP 2 - 17 kwietnia 2012
Podstawowe zalecenia:
pij dużo wody (1,5l - 3l dziennie)
stosuj zrównoważoną dietę bogatą w owoce i warzywa (błonnik!)
nie jedz obfitych kolacji jedz ...
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
