Gotuj zdrowo / wszystkie grupy

Skrzydełka curry 

(4-6 porcji)

  • 1 kg skrzydełek z kurczaka
  • 4 ząbki czosnku
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka curry
  • sok z 1/2 cytryny
  • 1 łyżka ziół do grilla
  • sól, pieprz

Posiekaj czosnek, jogurt wymieszaj z czosnkiem, oliwą, curry, sokiem z cytryny, ziołami, solą i pieprzem. Skrzydełka umieść w marynacie i odstaw na minimum 2 godziny. Kładź na rozgrzany ruszt. Grilluj 10-15 minut, obracając co jakiś czas.

Słowo \"sukces\" można odmienić na wiele sposobów. Dla każdego z nas sukces oznacza coś innego. Czasem jest to zdrowie lub rodzina, czasem dobry wygląd lub dobre finanse, ...

ZNAJDŹ NAS NA FB

IZO NA INSTAGRAMIE

SPRAWDŹ SWOJE BMI!

NEWSLETTER

Instytut Zdrowego Odżywiania
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
copyright © 2007-2019 Instytut Zdrowego Odżywiania
idea, gfx & code by warlock
all rights reserved     363199 / 64 / 7
REGULAMIN ~ POLITYKA PRYWATNOŚCI