Gotuj zdrowo / wszystkie grupy

Chipsy z cukinii

1. Cukinia

2. Marynata:

  • sok z 1 cytryny
  • 2,5 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego
  • 0,5 łyżeczki słodkiej (lub pikantnej) papryki w proszku
  • 0,5 łyżeczki soli
  • 0,25 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 2,5 łyżeczki suszonej cebuli (zmielonej na proszek)
  • 0,5 łyżeczki suszonej bazylii
  • 0,5 łyżeczki suszonego oregano

Cukinię pokrój na cienkie plasterki, wymieszaj z marynatą i wysusz (najlepiej w suszarce do warzyw) w piekarniku.

cukinia chipsy z cukinii zdrowe chipsy zdrowe przekąski
chipsy z cukinii cukinia zdrowe chipsy

Krok 1  Opróżnij lodówkę i dokładnie umyj wodą z płynem do naczyń i octem.Solidnie spłucz ciepłą wodą z dodatkiem soku z cytryny. Następnie starannie wysusz ...

ZNAJDŹ NAS NA FB

SPRAWDŹ SWOJE BMI!

NEWSLETTER

Instytut Zdrowego Odżywiania
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
copyright © 2007-2018 Instytut Zdrowego Odżywiania
idea, gfx & code by warlock
all rights reserved     331943 / 324 / 16
REGULAMIN ~ POLITYKA PRYWATNOŚCI