Gotuj zdrowo / wszystkie grupy

Chipsy z cukinii

1. Cukinia

2. Marynata:

  • sok z 1 cytryny
  • 2,5 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego
  • 0,5 łyżeczki słodkiej (lub pikantnej) papryki w proszku
  • 0,5 łyżeczki soli
  • 0,25 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 2,5 łyżeczki suszonej cebuli (zmielonej na proszek)
  • 0,5 łyżeczki suszonej bazylii
  • 0,5 łyżeczki suszonego oregano

Cukinię pokrój na cienkie plasterki, wymieszaj z marynatą i wysusz (najlepiej w suszarce do warzyw) w piekarniku.

cukinia chipsy z cukinii zdrowe chipsy zdrowe przekąski
chipsy z cukinii cukinia zdrowe chipsy

   Irytujesz się? Chodzisz na siłownię miesiącami, a efektów wciąż brak?  Mięśnie nie rosną, waga nie spada, co jest nie tak?   Przyjrzyj się, czy nie popełniasz ...

ZNAJDŹ NAS NA FB

SPRAWDŹ SWOJE BMI!

NEWSLETTER

Instytut Zdrowego Odżywiania
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
copyright © 2007-2018 Instytut Zdrowego Odżywiania
idea, gfx & code by warlock
all rights reserved     327131 / 69 / 4
REGULAMIN ~ POLITYKA PRYWATNOŚCI