Gotuj zdrowo / wszystkie grupy

Sok z zielonej pietruszki 

sok z pietruszki zielony koktajl

  

Sok z zielonej pietruszki: 

  • 1 pęczek natki pietruszki zielonej lub młodej pokrzywy
  • 2-3 cytryny (obrane i bez pestek)
  • 150 g xylitolu lub 75g fruktozy (lub cukru)
  • 200 g kostek lodu
  • 1 l wody mineralnej niegazowanej

Do naczynia miksującego włożyć pietruszkę, cytrynę, cukier i kostki lodu, zmiksować (Thermomix 30 sekund/obrotów 10). Dolać wodę i zmiksować. (Thermomix 10 sekund/obrotów 10).

Gotowe! 

 

Sok - bomba witaminowa! Źródło dużej ilości wit. C. Odświeżający i pyszny.

 

 

Przepis na ciasto czekoladowe (pamiętaj, nie piecz za długo, aby nie wyschło!) KLIKNIJ TU 

Słowo \"sukces\" można odmienić na wiele sposobów. Dla każdego z nas sukces oznacza coś innego. Czasem jest to zdrowie lub rodzina, czasem dobry wygląd lub dobre finanse, ...

ZNAJDŹ NAS NA FB

IZO NA INSTAGRAMIE

SPRAWDŹ SWOJE BMI!

NEWSLETTER

Instytut Zdrowego Odżywiania
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
copyright © 2007-2018 Instytut Zdrowego Odżywiania
idea, gfx & code by warlock
all rights reserved     345322 / 31 / 5
REGULAMIN ~ POLITYKA PRYWATNOŚCI