Magda Radzi / wszystkie grupy

Cytaty dla odchudzających się

motywacja odchudzanie cytaty odchudzanie

 Jeśli nie robisz tego, co jest najlepsze dla twojego ciała, jesteś osobą, która traci.

Prawda jest prosta. Jeśli nie dbasz o siebie, ani o własne ciało, możesz stracić! Twoje zdrowie będzie cierpieć, twój umysł, twoja figura...

Julius Erving

*

Nie mogę nie jest odpowiedzią.

*

Zamiast szukać wymówek, dlaczego nie mogę, będę szukać powodów, dla których mogę.

Nie daj się "nie mogę" się zbyt często używane słowo w słowniku.

*

 "Nigdy, nigdy, nigdy, nigdy się nie poddawaj

Winston Churchill

*

Wizualizacja! Wyobraź sobie, że jesteś osobą chcesz być

Często, wizualizacja jest kluczem do utraty wagi. Wyobraź sobie, ze żądanej ciała, i pracować dla niego. W pewnym momencie w przyszłości, to życzenie się spełni.

David Viscott

*

Spróbuj i spróbuj ponownie! Nie jest łatwo osiągnąć wymarzoną wagę. Ale warto.

Marvin Phillips

*

Podstawą wszelkiego szczęścia jest zdrowie

Lay Hunt

Jeśli jesteś zdrowy, to jesteś szczęśliwy. Aby schudnąć, trzeba skupić się na poprawie stanu zdrowia, a przy zdrowym ciele, utrata masy jest tak naturalna jak oddychanie. Później zdrowe odżywianie stanie się twoim stylem życia.

*

Teraz jest czas. Nigdy nie jest za późno, aby zacząć coś

Carl Sendburg

To jest najprostsze - odroczyć zobowiązania na jutro. Obecna chwila jest wszystkim, co mamy, więc działaj już teraz.

*

Człowiek, który idzie, nawet kiedy jest najtrudniej jest zwycięzcą

Roger Bannister 

Rywalizuj tylko z siebą. Diety i odchudzanie to trudny proces, ale nawet wtedy, gdy jest to najbardziej trudne, pamiętaj o celu i działaj z całą siłą i przekonaniem jakie masz.

*

Nikt nie może czuć się gorszy, jeśli ktoś chce, abyś tak się poczuł, nie pozwól mu!

Eleanor Roosevelt

Gdy masz nadwagę, może czuć się mniej atrakcyjne niż ktokolwiek inny, ale to wszystko zależy od Ciebie i Twojego własnego wizerunku.

*

Bóg dał Ci ciało, które może wszystko. Tylko trzeba przekonać umysł.

Vince Lombardi 

Utrata masy ciała jest zwycięstwem umysłu nad materią. Przede wszystkim trzeba zacząć, najpierw schudnąć w głowie, a wyniki na poziomie ciała pokażą się same. Jeśli czujesz się dobrze w środku, to będzie i tak na zewnątrz.

*

Czasem wszyscy potrzebujemy trochę motywacji.

Możesz schudnąć! Uwierz w siebie, jedz zdrowo, regularnie ćwicz.

Nigdy się nie poddawaj, staraj się uśmiechać często, a osiągniesz swój cel! 

Kilka wskazówek, które pozwolą na łatwiejszy wybór! 1. Długość kijków Użyj wzoru wzrost w cm x 0,68 - zaokrąglając w górę (kije mają skok długści o 5 cm). 2. ...

ZNAJDŹ NAS NA FB

SPRAWDŹ SWOJE BMI!

NEWSLETTER

Instytut Zdrowego Odżywiania
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
copyright © 2007-2018 Instytut Zdrowego Odżywiania
idea, gfx & code by warlock
all rights reserved     331428 / 2 / 3
REGULAMIN ~ POLITYKA PRYWATNOŚCI