Hashimoto

Choroba Hashimoto - inaczej przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy to jedna z najczęściej diagnozowanych w ostatnim czasie chorób z autoagresji - dotyka znacznej ilości kobiet, a także coraz częściej mężczyzn.

 

Nie masz pewności czy cierpisz na Hashimoto - zobacz, kiedy powinno się rozpocząć diagnostykę:

- jest ci stale chłodno

- odczuwasz zmęczenie i apatię, także osłabienie i niechęć do działania

- masz trudności z koncentracją i skupieniem

- masz powolny metabolizm

- odczuwasz bóle mięśniowe

- Twoja skóra jest sucha lub łuszczy się

- wypadają Ci włosy

- czujesz głód trudny do zaspokojenia

 

Hashimoto jest schorzeniem, którego początek jest praktycznie niezauważalny i prawie bezobjawowy. Nieznane są też przyczyny z których organizm atakuje i niszczy własne tkanki.

Jednak właściwie zdiagnozowana oraz przy wsparciu odpowiednim żywieniem - może zostać opanowana.

 

Samo przyjmowanie leków nie wyczerpuje tematu holistycznego podejścia do tej choroby.

Ustalenie odpowiedniej diety oraz przyzwyczajeń i nawyków żywieniowych powinno więc stać się więc pierwszą czynnością po otrzymaniu potwierdzonej diagnozy.

 

Dieta przy Hashimoto może pomóc min. niwelować skutki choroby - wyciszyć jej objawy oraz wspomóc farmakoterapię. Coraz więcej jest naukowych sygnałów, że dietą można zredukować stan zapalny tarczycy oraz skutecznie obniżyć ilość przeciwciał.

 

W wielu przypadkach (ale nie zawsze!) wykluczenie z diety substancji antyodżywczych - zakłócających pracę/produkcję hormonów tarczycy min. glutenu, laktozy, kazeiny może przynieść doskonałe rezultaty. Pamiętaj, że nie wystarczy wykluczyć, należy też zadbać o uzupełnienie niezbędnych substancji tak, aby Twój organizm miał wszystkie składniki potrzebne do jego funkcjonowania!

 

Dowiedz się, jaka dieta będzie optymalna dla Ciebie.

   Irytujesz się? Chodzisz na siłownię miesiącami, a efektów wciąż brak?  Mięśnie nie rosną, waga nie spada, co jest nie tak?   Przyjrzyj się, czy nie popełniasz ...

ZNAJDŹ NAS NA FB

SPRAWDŹ SWOJE BMI!

NEWSLETTER

Instytut Zdrowego Odżywiania
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
copyright © 2007-2018 Instytut Zdrowego Odżywiania
idea, gfx & code by warlock
all rights reserved     328913 / 32 / 1
REGULAMIN ~ POLITYKA PRYWATNOŚCI