Hashimoto

Choroba Hashimoto - inaczej przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy to jedna z najczęściej diagnozowanych w ostatnim czasie chorób z autoagresji - dotyka znacznej ilości kobiet, a także coraz częściej mężczyzn.

 

Nie masz pewności czy cierpisz na Hashimoto - zobacz, kiedy powinno się rozpocząć diagnostykę:

- jest ci stale chłodno

- odczuwasz zmęczenie i apatię, także osłabienie i niechęć do działania

- masz trudności z koncentracją i skupieniem

- masz powolny metabolizm

- odczuwasz bóle mięśniowe

- Twoja skóra jest sucha lub łuszczy się

- wypadają Ci włosy

- czujesz głód trudny do zaspokojenia

 

Hashimoto jest schorzeniem, którego początek jest praktycznie niezauważalny i prawie bezobjawowy. Nieznane są też przyczyny z których organizm atakuje i niszczy własne tkanki.

Jednak właściwie zdiagnozowana oraz przy wsparciu odpowiednim żywieniem - może zostać opanowana.

 

Samo przyjmowanie leków nie wyczerpuje tematu holistycznego podejścia do tej choroby.

Ustalenie odpowiedniej diety oraz przyzwyczajeń i nawyków żywieniowych powinno więc stać się więc pierwszą czynnością po otrzymaniu potwierdzonej diagnozy.

 

Dieta przy Hashimoto może pomóc min. niwelować skutki choroby - wyciszyć jej objawy oraz wspomóc farmakoterapię. Coraz więcej jest naukowych sygnałów, że dietą można zredukować stan zapalny tarczycy oraz skutecznie obniżyć ilość przeciwciał.

 

W wielu przypadkach (ale nie zawsze!) wykluczenie z diety substancji antyodżywczych - zakłócających pracę/produkcję hormonów tarczycy min. glutenu, laktozy, kazeiny może przynieść doskonałe rezultaty. Pamiętaj, że nie wystarczy wykluczyć, należy też zadbać o uzupełnienie niezbędnych substancji tak, aby Twój organizm miał wszystkie składniki potrzebne do jego funkcjonowania!

 

Dowiedz się, jaka dieta będzie optymalna dla Ciebie.

  Mówi się, że jeśli jesz świeże, surowe warzywa i owoce, czujesz się dobrze i masz mnóstwo energii. Jeśli jesz stare, zwiędnięte jedzenie, czujesz się, no ...

ZNAJDŹ NAS NA FB

SPRAWDŹ SWOJE BMI!

NEWSLETTER

Instytut Zdrowego Odżywiania
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
copyright © 2007-2018 Instytut Zdrowego Odżywiania
idea, gfx & code by warlock
all rights reserved     331470 / 44 / 10
REGULAMIN ~ POLITYKA PRYWATNOŚCI